健康:最新記事

【あるものを受け入れて心穏やかに暮らそう】

  • 2021.05.26
  • |健康|

最近気候変動など激変している世の中ですが、それに捉われて不安になるよりも今ある状況を受け入れて生きていきたい、というブログ。 ここ2.3日のことですが、アレルギー性鼻炎の症状が酷く出ています。 例年5月はゴールデンウィー […]

【野菜中心でボディーメイクするのが常識になっているって知ってますか?】

  • 2021.05.19
  • |オススメ!|

肉は最強!って思ってきたけど、そんな常識は既に時代遅れの非常識になりつつあるって教えてくれたNetflixドキュメンタリーを紹介するブログ。 先月からお友達に誘われて始めた「腹筋100回100日間チャレンジ」は三分の一を […]

【ネットからの学びとそれを鵜呑みにする危険性について】

  • 2021.05.10
  • |オススメ!|

このコロナ禍に負けないくらいのスピード感で拡がったオンラインでの学びは便利な反面、危険も孕んでいるんじゃないだろうか?と思ったことについてブログに。 またまたまたまたの緊急事態宣言で経済活動の停滞への懸念は増すばかりです […]

【自然と共に生きることが健康や幸せにも繋がる】

  • 2021.05.03
  • |健康|

5月に入って春から初夏へと季節は変わろうとしていますが、外出を自粛するばかりで季節感は薄くなるばかりですが積極的に関わることで楽しく過ごしましょうというブログ。 外出自粛とか密を避けろとか、折角のゴールデンウィークなのに […]

【誰もがなりたい自分になっていると思う】

  • 2021.04.30
  • |健康|

もっとこうなりたい、あんな風になりたいって思うのは良いけど、今の自分を否定する言葉は使わない方がいいですよーというブログ。 誰でも憧れの存在や、あんな風になりたいと思うような人がいると思います。 特に若い頃なら、誰からも […]

【判らないことは不安だけど確率で判断して前に進んでいきたいと思う】

  • 2021.04.24
  • |健康|

この一年半は不安なことばかりだけど、新型コロナウイルスのワクチンによって見え始めた出口を信じて進んでいきたい、というブログ。 最近やっと医療関係や高齢という方からではありますが、ボクの周りでも新型コロナウイルスに対するワ […]

【音楽が持っているフシギな力を有効に活かそう】

  • 2021.04.21
  • |オススメ!|

音楽って聴いている人に様々な感情ややる気、癒やしを与えてくれます。そんな音楽をうまく使って生活に張りや安らぎを取り入れましょう。というブログ。 お友達からもらった誘いにのってはじめた腹筋1日100回を100日間連続で行う […]

【しっぽりと雨の土曜日に思うアレコレについて】

  • 2021.04.17
  • |健康|

いつも何かテーマを決めて書くこのブログですが、今日は朝からしっぽりと降る雨になんとなくあれこれ想いが巡ってしまってまとまらないブログでも書いてみようかな?と。 今日は朝からシッカリ雨。でもまあまあな降りなのに静かで何だか […]

【流れって大切にしたいと思います】

  • 2021.04.16
  • |健康|

特に勝負ごとや賭け事などで調子が良い時「流れがいい」なんて言われたりしますが、そんな良し悪しとか抜きにしても流れって大切じゃないかな?というブログ。 突然Facebookのお友達からいただいたのは「100日間100回腹筋 […]

【右ヒジの肘部管症候群の治療が終わりました】

  • 2021.04.01
  • |健康|

昨年の夏の診察から始まりセカンドオピニオンを経て、受けたヒジの手術後の診察が一通り終わりました。そんな現状をご報告です。 昨日の午後に術後27日の診察を受けに、お世話になった中日病院へ行きました。 すっかり手術痕は塞がっ […]