先日も花粉症が軽減したかも？と紹介したミネラルたっぷりな「ホッティーの塩」ですが、その後も快調で他にも効果が出てるんじゃ？と思うこともあるという、途中経過報告なブログ。 先日のブログでも「もしかしたら効果出てるのかも？」 […]

遠くの友達と逢いづらく連絡も取りにくくなったりしますが、SNSにあなたの元気な様子を発信することだけでもきっとその先に繋がるんじゃないか？というブログ。 マンボウが明けて街にヒトが多くみられるようになってきました。ちょう […]

ネットを通じて垂れ流されるさまざまな情報は不安にさせられる様なものも多くて、まるで煽り運転でもされているかの様です。そんな中では大きな心で俯瞰するように正しく情報を見ることが必要です、というブログ。 昨日のブログにも書き […]

ますます世界各国で対応が分かれてきたパンデミックと、映画『Don`t Look Up!』に見る現代世界の見方と。 昨夜は「ちょっと飲まない？」と声掛けてもらって、名古屋駅近くでエクスマレプリカンズの仲間のゼン（山崎義弘） […]

もともとはイビキと無呼吸を改善できないかと使い始めた睡眠アプリですが、睡眠時間だけじゃなく睡眠の質までわかるのがとても助かっています。そんなアプリで感じた睡眠の質についてのブログ。 今朝は８時にお客さまと待ち合わせの現場 […]

50歳を過ぎる頃から疲れやすかったり身体の不調を感じたり、次第に「衰え」を感じ始めましたが、そんな経年変化（けいねんへんか）は「劣化」ばかりじゃないんではないだろうか？というブログ。 昨日は名古屋市平和公園でのお彼岸のお […]

このまま彼らを真似することはできないけれど、フィジーでの暮らしぶりから振り返って今の自分の心の有り様を測ってみるのに良いかもしれないと思った、現代で最も幸せな人たちの生活を紹介した本をご紹介。 今から25年前、ボクの初め […]

呼吸するのは当たり前のように感じますが、意外とちゃんと呼吸できていないヒトにはヨガや瞑想がオススメだというブログです。 アナタは呼吸できてますか？ 呼吸できてないなら生きてられないですよね。 でもちゃんと呼吸できてますか […]

もう2回目終わったよという方も多いとは思いますが、まだ受けていない！とかなんだか怖い！という人のために1回目の接種後をリポートするブログです。 いろいろと是非の意見がある今回のcorvid-19ウイルスに対する「mRNA […]

何かに引き寄せられるように上手くいくことってありますが、そんな「願ったり叶ったり」は意識一つで引き寄せられるかもしれない、というブログ。 昨日は朝から今年の2月に緊急入院となってしまった病院へ６ヶ月目の検査へ。 突然襲わ […]