環境を変えれば自身も変わります。その始まりとしてSNSを始めたり、使い方を変えてみるのも良いんじゃないかとますます感じた1週間のまとめ。 この3ヶ月続けてきた毎日腹筋トレーニング。元々はお友だちから誘われたフェイスブック […]