日毎状態の良くならないニュースばかり気にしてないで自分の体に目を向けて、「自分喜ばし」をしてみませんか?というブログ。 今日は1月7日ということで朝、七草粥を食べた方も多いと思います。よく言われるのは正月の暴飲暴食で疲れ […]