2019年のお正月も三が日を過ぎましたね。 皆さんご家族と楽しい時を過ごされたことと思います。 美味しいもの沢山食べましたか?食べましたよね? そして身体を動かしたかと言えば…。 そんな今、感じた危機感をブログに残してお […]