》最近クタクタになるまで遊んでる？

夏休みに入った子どもたちはどこかに遊びに行くと、それこそネジが切れるまで遊び倒します。そんなオトナになるとなかなか出来ない《クタクタになるまで》って、とても大切なことじゃないかな？ということをブログに。

子供の頃って楽しいことがあれば、汗だくになりながら遊び倒しますよね。そして最後には文字通り、ゼンマイ仕掛けのネジが切れるようにクタクタになって寝てしまいます。きっと誰しもそんな時代があったんだろうけど、皆んな忘れてしまっている懐かしいあの頃です。

それが大人になるにつれて、次第にセーブしながら遊んだり疲れを感じても我慢しながら仕事したりと、なかなか「クタクタになる」という事が出来なくなって忘れてしまいます。それだけじゃなく身体がクタクタになる前に力を込めて我慢している内に、力が入っていることさえ忘れてしまってたりします。

肩凝りしてるつもり無いのにマッサージされて凝ってることに気づいたりしますよね笑

「いや、いつも仕事でクタクタだよ！」なんて言う人も居るかもしれませんが、もしかしたらそれって「クタクタ」じゃなく「ヘトヘト」なんじゃ無いかな？って心配になります。子供たちが無心で体力を使い切るのと違って、オトナ社会での疲れは身体はセーブしてるのに精神的に追い詰められてしまって、「ヘトヘト」に疲労困憊している事が多いんじゃないでしょうか。

そう言うとまた「仕事なんてそんなもんだ！」って昭和なオジサンに怒られそうですが、仕事だってやり甲斐もって楽しんでやればきっと「クタクタになるまで」やれる筈で、子供のように素直な心で目一杯取り組んでみる。そして疲れたらその場で倒れてそのまま10時間くらい寝ちゃうくらいやり切ったら、仕事も遊びの境もなく楽しめるんじゃないでしょうか。

あなたはクタクタ？それともヘトヘトのどちら？

そこで「寝るのだって疲れるし」って思ったアナタ！いつもあなたの身体はそのくらい疲れ切ってるってことを気付いてあげないと、そのうち身体や心の方が根をあげてしまいます。「疲れてるのはアタマでは分かってるんだけど…」なんて言ってるのは、きっと身体の疲れを汲み取れていないんじゃないでしょうか？

いつもいつも全力って訳にはいかないとは思いますが、たまには目一杯やってみて、疲れたら全力で休むのも大切ですよ。

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