前から興味はあったし、自分で調べてダイエットに向けたワークアウトにも取り入れてたヨガ。   一度体験してみたいとか、しっかり基礎を教えてもらいたいとか思ってましたが、   ヨガスタジオな … 続きを読む 初めてのヨガプログラム