呼吸するのは当たり前のように感じますが、意外とちゃんと呼吸できていないヒトにはヨガや瞑想がオススメだというブログです。 アナタは呼吸できてますか？ 呼吸できてないなら生きてられないですよね。 でもちゃんと呼吸できてますか … 続きを読む 【しっかりと身体に良い呼吸できていますか？】