》音で身体をととのえるということ

この世は物質の振動で成り立っているというのは仏教の諸行無常にも繋がる考えかた。そして我々の身体は音の周波数によって整えることが出来るらしい、という思想やそんな学問を知ったというブログです

ここ最近寝る時に試しているのは「周波数音楽」というCDをかけながら寝る事で、少し前に妻の友人の紹介で知ったもの。それはそれぞれに合う周波数を音楽に取り込んだもので、深層心理とか潜在意識に直接的に働きかけるヒプノセラピー（催眠療法）を活用したものだそうです。

少し前にヒトの心理的な葛藤を演ずる一人芝居と仏教のお経、そしてエレクトーンによる周波数音楽を合わせて体験するというイベントに参加した時に感じたのが、随分前に催眠術師に催眠状態にしてもらった術後の感覚と同じもので、脳の真ん中あたりがじんわりと重く感じるものでした。

催眠療法というと怪しげですが、米国や英国の医療機関にも認められた治療法です

それを演奏後に伝えると「まさにその通りです」と言われ、イベントのお土産にいただいたCDは生まれた星座別にチューニングされた周波数音楽なので「間違っても帰りの車の中では聞かないでください」とまで注意されたものでした。それからしばらくして寝る時にそのCDをかけながら寝てみると、２曲目以降を覚えていないほど寝つきが良く、しかも朝までトイレに起きないほど安定した眠りなのに驚きました。

そして先日はいつもの朝活勉強会に音の周波数を使って、身体そのものを整えるという椅子を開発された会社の社長さんのお話を伺いました。それは中国の古い「皇帝内経（こうていだいけい）」という書物にも書かれてるという、五行説をもとにしたもの。ヒトの身体を五つの音に対象させて「肝臓・心臓・脾臓・肺臓・腎臓」などに直接音を響かせて。倍音なども織り交ぜつつ働きかけるというものとのことでした。

音で感動したり気分が変わるのは心理療法でも使われる手法

それぞれに内臓だけじゃなく、目や体の疲れとか気や血の巡りなどを整えるという五行には「ド・レ・ミ・ソ・ラ」という五音が対応していて、それがそもそもの音階を発明した「ピタゴラス音律」にもちょうど当てはまるのが不思議と言えば不思議。そちらの椅子自体ははまだ体感していませんが、きっと身体に訴えかけるものがあるのでは？と思います。

実際に周波数音楽を利用し始めてからそれまで以上に疲れた時には長く寝ることが出来て、先日は夜5時間寝た後に一度起きて、またお昼まで4時間もぐっすり眠ってしまったほど。多少寝起きに頭がぼーっとしてしまいますが、その時間だけ気をつければ体の調子はとても良く感じています。

枕元で鳴らす周波数音楽が子守唄に

竹林の中を抜ける風の音や小川のせせらぎの音など、ヒトが心地よく感じる音には心を癒してくれる働きがあるとか言われますが、それは耳や脳に働きかけるだけじゃなく、全身の細胞にも響くような働きかけもあるのかも知れません。

以前催眠術をかけられた時にはまったく身動きが自由にならないのに、周りの人たちの声を聞いている自分もいるという不思議な体験もしましたが、何より術を解かれた後しばらくは同じように頭がぼーっとしてしまいました。あれはきっと潜在意識とか大脳辺縁系に直接アクセスされてしまったように思うのですが、自分でこうして睡眠に利用できるのはとても良いことなのかも知れないと今は感じています。

もし機会があればぜひ一度こうしたものを体験してみてください。

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