もともとはイビキと無呼吸を改善できないかと使い始めた睡眠アプリですが、睡眠時間だけじゃなく睡眠の質までわかるのがとても助かっています。そんなアプリで感じた睡眠の質についてのブログ。 今朝は8時にお客さまと待ち合わせの現場 […]