2019/1月の記事一覧

MID-FMのプログラム「TSUBASA」に出演させていただきます

  • 2019.01.11
  • |お知らせ|

来週、火曜21日の夜19時から、MID-FMのプログラム「TSUBASA」に出演させていただきます! 実はひそかに(隠してませんけど)、これまで2回ラジオ番組に出演してます(誰も知らないでしょうけど笑) 今回も含めて3回 […]

フリマアプリを活用して、その先にあることを考えてみた

  • 2019.01.10
  • |日常|

皆さんはフリマアプリって使われてますか? ボクは趣味のことなどでたまに「メルカリ」を活用させてもらってますが、必要のないものを売って欲しいものを買う。物々交換ではありませんが、受給のバランスが取れていればお互いが助かると […]

数あるSNSやブログと比べてもツイッターが優位にあるみたいです

  • 2019.01.09
  • |学び|

ボクは今このブログに併せて、フェイスブック・インスタグラムとツイッターのアカウントで色々な投稿をしています。 前からよく言われたのは「いつも美味しそうなものばかり食べてますね」でした。 確かめてみようと以前インスタにあげ […]

ボクが取り組むダイエットについて その②筋トレについて

  • 2019.01.08
  • |日常|

2年前にダイエットしたのは、夏に向けて細マッチョをめざそう!というグループダイエットでした。 方法は先日も書いたとおり、食事制限と運動療法を兼ね合わせた「マッスルダイエット」。 5月から始めて9月末までの目標をそれぞれ発 […]

ボヘミアン・ラプソディ5たび

  • 2019.01.07
  • |映画好き|

このお正月休みは曜日の周りでいつもより長くなりました。 とはいってもいつもの年中行事が1,2,4,5日にあるため、家族とゆっくり過ごしたもののどこに行くでもなく。 そんな最終日は午前中に大掃除の残りを片付けて、お昼からは […]

ボクが取り組むダイエット その①食事について

  • 2019.01.06
  • |日常|

1/4から始めて3日目のボクが取り組んでいるダイエット法をお伝えします。 先日のブログにも書いた通り、「マッスルダイエット」というのは身体の中の基礎代謝量を増やして体脂肪を減らし、ダイエット終了後も無理なく体重を管理でき […]

熱田神宮初詣でと初えびすへ行ってきました

  • 2019.01.05
  • |お気に入り|

これは毎年の恒例行事にしていることですが、熱田神宮の中の上知我麻(かみちがま)神社で行われる、今年初めの恵比寿さんの祭礼の日に合わせて参拝させていただいてきました。         […]

正月三が日を過ぎて感じた危機感をお伝えします

  • 2019.01.04
  • |日常|

2019年のお正月も三が日を過ぎましたね。 皆さんご家族と楽しい時を過ごされたことと思います。 美味しいもの沢山食べましたか?食べましたよね? そして身体を動かしたかと言えば…。 そんな今、感じた危機感をブログに残してお […]

感謝をもって生きていきたいと思います

  • 2019.01.03
  • |学び|

たまに見かけると嫌な気分になってしまう風景。 それはよく行く練習場で、帰る際に料金を支払う時のことです。                 & […]

お正月のお楽しみ

  • 2019.01.02
  • |季節の便り|

新年2日目、皆さんはどんな風にお過ごしでしょうか? 旅行に出掛けるのも良いですが、やっぱりお墓まいりとか親戚の家に挨拶廻りの方も多いと思います。 オザワ家的には元日は初詣でとお墓まいりに行ってヨメの実家に挨拶に行き、2日 […]