日常:最新記事

ボクが取り組むダイエットについて その②筋トレについて

  • 2019.01.08
  • |日常|

2年前にダイエットしたのは、夏に向けて細マッチョをめざそう!というグループダイエットでした。 方法は先日も書いたとおり、食事制限と運動療法を兼ね合わせた「マッスルダイエット」。 5月から始めて9月末までの目標をそれぞれ発 [...]

ヨガ

ボクが取り組むダイエット その①食事について

  • 2019.01.06
  • |日常|

1/4から始めて3日目のボクが取り組んでいるダイエット法をお伝えします。 先日のブログにも書いた通り、「マッスルダイエット」というのは身体の中の基礎代謝量を増やして体脂肪を減らし、ダイエット終了後も無理なく体重を管理でき [...]

体重

熱田神宮初詣でと初えびすへ行ってきました

  • 2019.01.05
  • |お気に入り|

これは毎年の恒例行事にしていることですが、熱田神宮の中の上知我麻(かみちがま)神社で行われる、今年初めの恵比寿さんの祭礼の日に合わせて参拝させていただいてきました。         [...]

初エビス

正月三が日を過ぎて感じた危機感をお伝えします

  • 2019.01.04
  • |日常|

2019年のお正月も三が日を過ぎましたね。 皆さんご家族と楽しい時を過ごされたことと思います。 美味しいもの沢山食べましたか?食べましたよね? そして身体を動かしたかと言えば…。 そんな今、感じた危機感をブログに残してお [...]

みたらし

感謝をもって生きていきたいと思います

  • 2019.01.03
  • |学び|

たまに見かけると嫌な気分になってしまう風景。 それはよく行く練習場で、帰る際に料金を支払う時のことです。                 & [...]

練習場にて

お正月のお楽しみ

  • 2019.01.02
  • |季節の便り|

新年2日目、皆さんはどんな風にお過ごしでしょうか? 旅行に出掛けるのも良いですが、やっぱりお墓まいりとか親戚の家に挨拶廻りの方も多いと思います。 オザワ家的には元日は初詣でとお墓まいりに行ってヨメの実家に挨拶に行き、2日 [...]

家族揃って

2018年大晦日に今年一年を振り返ってみます

  • 2018.12.31
  • |日常|

皆さんも今年一年間、いろいろなことがあったことと思います。 楽しかったことや悲しかったこと、それはそれは悔しかったこととか色々あると思います。 オザワ的には「いつも通り」な一年。そんなつもりでいましたが、数少ない(苦笑) [...]

IMG_5441

Uber使ってみて気づいたところをお知らせします

  • 2018.11.23
  • |お知らせ|

ウーバーってなに?   最近海外に行った方から、Uberを使ってみたら快適ーーーー!みたいな投稿を見ることが 増えてきましたが意外や意外、この地元名古屋でも運用が始まったそうで特に初めての乗車では 料金から25 [...]

IMG_4653

気持ちがオチ気味の時は、家族一緒にでかけよう

  • 2018.09.14
  • |学び|

知らない間に疲れていたお休みの朝 特に予定もなくて、なんだか疲れ気味なのか朝遅めに起きたのに蒲団の中でごろごろしてました。ムスコくんもウチに居たので、いつもなら一緒に映画でも観にいくところ。でも今はあまり観たい作品がない [...]

休日2

息子、颯太郎二十歳の誕生日

  • 2018.08.08
  • |仏縁|

昨日8月7日は我が家のムスコくんこと、颯太郎(そうたろうと読みます)の二十歳の誕生日でした。 中学生のころ「二十歳の誕生日にオヤジと居酒屋に行くんだ!」なんて嬉しいことを言ってくれてましたが、やっぱりオトナの仲間入りをす [...]

シャンパン