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》目標=夢を口に出すと叶うという法則

2023.05.26

先日行った学びの場で受けた、目標=夢をしっかり決めて口に出すことの効果のお話がとても腑に落ちたというブログ。



以前からこのブログでもよく脳の働きについて書きますが、脳というのはとてもよく出来ているAIのような機関で、しかも自分でいつでも再プログラミングさえ出来てしまいます。そんな方法の一つに「夢や目標は口に出して話す」というのがあって、これまで脳が受け取る情報のフィルターを「受け取りたい情報」に変えるためだと理解していました。



人間の脳には常時五感からとんでもない量の情報を受け取るため、その中のほんの一つまみ程度の情報だけをフィルタリングして処理しています。そこに夢や目標という条件をインプットするのが「話す」という行為で、自分が話す言葉を自分の脳が受け取ることで、脳のフィルターの条件を変更できるそうです。それによって夢や目標に関係のあることだけ情報として取り入れられる様になり、より有益な情報が入ることによって目標に近づくというものです。







先日の講師ももちろんそういった情報と共に、「何より目標を明確に意識できるとワクワクするもんね!」と楽しそうにご自分の実例として、大好きな車のディーラーに向かったお話を聞かせてくれました。


でもそれ以上にさらにシンプルな理由も同時に教えてくれたんです。




【行き先が分かっていれば次に何をするかが見える】

「例えば皆さんはこのセミナーに来るために11時開始、という目標をたててこの会場に来ましたよね?」と講師。


その為には20分前には受け付けをしたいとして、家を出るのはその1時間前でその15分前には身支度しなければならないし、朝ごはんや家事を済ますならさらにその40分前には起きなければならなかったでしょうと。「ということは目標を決めたからこそまず初めに何をするのかが分かったんじゃないですか?」と言われて、とてもシンプルに納得してしまいました。



そしてもう一つ大切なこととして伝えていただいたのは「目標や夢は叶ったかどうかの○Xではなく、何をしたいかを明確に意識するもの」であり、意識することによって変化していくものでもあるということ。もし車であるならメルセデスベンツの何クラスのシートの仕上げがどうかとか、レクサスのこのクラスならシートに座るとこんな感じになるのか!と実際に体験しておく。そこまで具体的に脳に入れるからこそ、そこまでの道筋までイメージできて次の一手が分かる様になる、というものでした。







まずは一歩めを踏み出すには、明確な行き先が分かっていればこそ。


その為には「とりあえず目標でも書いておくか…」よりも、「とにかくこの夢叶えよう!」と具体的にワクワクしてみる。そんな意味でも夢や目標を明確化することには、やはり大きな意味がありそうですね!





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